継続スキルの身につけ方

皆さんこんちくわ

昼寝のつもりが気づいたら17時過ぎてるΣ( ꒪□꒪)‼

また夜中まで寝れないんだろうなあ（ ; ; ）

まあ勉強する時間増えたし良しとするか

ってことで今日は《自己変革準備》を終えた

あなたに《継続スキル》身につけちゃいます

言っとくけど《未来の把握》して《自己変革準備》してからこのブログ見ないと意味ないからね？

これ全部掛け合わしていくものだから

どれかがゼロだと全部ゼロになるよ

まだ見てないって人は急がなくていいから

とりあえず過去のやつ見てきて

行ってらっしゃい笑

さあ、これで全員完了したかな？

それじゃ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

前も話したとおり、人生を生き抜く上で

モチベーションは一番邪魔って話をしたよね

結果を出すサイクルっていうのは

学ぶ⇢知る⇢行動⇢継続⇢失敗or成果なし

⇢継続⇢結果が出る

っていう順番になってる

みんなは今学んで知って行動し始めた段階

だから次は継続しなきゃいけない

継続するためには当たり前だけど

『自己管理』が大切

そのために今から一日のスケジュールを組んでもらいます

とりあえず明日のスケジュールを

そしてこれは予定ではなく行動を入れる

例　9:00 起床

　　9:30 散歩

　  10:00 朝飯

　  10:30 風呂

　  11:00 勉強

　  12:00 昼寝

      13:30 昼飯

こんな感じで細かく設定したらあとは

この時間通りに動く。

散歩は9:30〜10:00まで。

間に合わなかったらそのまま次に移行する

あとは自分の一日の行動をランク付けする

　　　重要　　　　　　│　　　　　重要ではない

　　　　　　　　　　　│

緊　                  　　　　│・筋トレ

急　・勉強　　　　　　│

　　・大学の課題　　　│

　　《減らす》　　　　│　《増やす》

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緊　　　　　　　　　　│

急　・散歩　　　　　　│・ゴロゴロ

で　・昼寝　　　　　　│・テレビ

は　　　　　　　　　　│・TikTok

な　　　　　　　　　　│・漫画

い　　《放置》　　　　│　　　《やめる》

俺だったらこんな感じかな笑

そして学んだことを友達に電話したり

ブログに書くこと

俺がまさに今やってること笑笑

これが全部できて初めてスタートラインに立ったようなもんだからね？

ここで満足してちゃいけないよ？

ここまで全部クリアできた方は

次に《マインドセット》

お金持ちの考え方を伝授していきます

それではまた！