皆さんこんばんわ 僕最近太ったと言われるのですが筋肉をつけるにはまず脂肪をつけないといけないですよね だから食っちゃ寝の生活してるんすよ あとは絞るべき時に絞る 細マッチョくらいにはなりたいね さあ、今回は詐欺に合わないためには最低限 これだけ…